Ganzheitliches Gesundheitssystem
Ayurveda ist ein ganzheitliches Gesundheitssystem das Körper, Geist und Seele als Einheit betrachtet, es ist eine jahrtausendalte Heilkunst deren Ursprung wir in der altindischen vedischen Hochkultur finden. Übersetzt bedeutet Ayurveda das „Wissen vom langen Leben“, dies berücksichtigt alle Lebensbereiche und deren harmonisches Zusammenspiel, denn alles ist mit allem verbunden und beeinflusst sich gegenseitig. Nur wenn Körper, Geist und Seele im Einklang sind, ist vollkommene Gesundheit möglich.
Umfassende Lebenslehre
Ayurveda ist eine umfassende Lebenslehre, die sich nicht nur mit der menschlichen Gesundheit, sondern auch mit der Beziehung zum Höheren, zum Kosmos, beschäftigt. Dies erklärt warum Ayurveda, Yoga und Meditation oft Hand in Hand gehen. Von der WHO wird Ayurveda als traditionelle Medizin mittlerweile anerkannt.
Doshas
Alle körperlichen und seelisch-geistigen Funktionen werden im Ayurveda von drei Grundkräften gesteuert, den Doshas. Das Gleichgewicht dieser Energien ist verantwortlich für die Aufrechterhaltung der Gesundheit. Nach Auffassung der indischen Philosophie sind die Tridoshas Vata, Pitta und Kapha aus den fünf Grundelementen Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde entstanden. Diese Grundelemente sind die Basis des gesamten Universums. Nach ayurvedischer Sicht ist der Mensch ein Abbild des Universums, ein kleiner Mikrokosmos im Vergleich zum großen Makrokosmos.
Störungen
Zur Störung des Gleichgewichts kommt es, wenn der Mensch dauerhaft gegen seine individuelle Natur handelt. Dies können ungesunde Ernährung, falsche Lebens- und Verhaltensgewohnheiten, negative Gefühls- und Denkmuster, Stress usw. sein. Ist der Organismus nicht in der Lage, die Balance wieder herzustellen, und dauert die Disharmonie an, so entstehen allmählich gesundheitliche Störungen. Der Mensch wird krank. Ein dauerhaftes Ungleichgewicht der Doshas führt zu schädlichen Ablagerungen von „Ama“ (Giftstoffe, Schlacken). Durch das Ausscheiden von „Ama“ (Entgiftungs- Entschlackungskuren) wird versucht das ursprüngliche Gleichgewicht wiederherzustellen.
Ziel des Ayurveda
Ziel des Ayurveda ist es ein eventuelles Ungleichgewicht dieser Lebensenergien, die in uns allen wirksam sind, wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Wichtig zu wissen ist, dass man die Doshas nicht sehen oder mit anderen Sinnen erfassen kann. Sie gehören in den feinstofflichen Bereich. Im Ayurveda sind diese unsichtbaren Lebensenergien sehr konkret. Mehr oder weniger wirkt jedes Dosha in allen Körperzellen, Geweben und Organen, sowie natürlich auch im seelisch-geistigen Bereich.