Wie ergänzt sich Ayurveda, Yoga und Rapé?
Reinigung Rapé reinigt ebenso wie Iboga unseren Körper und Geist von Ama den Schlackenstoffen. Hier finden wir den Zusammenhang zum Ayurveda. Durch falsche Ernährung, Stress, destruktive Gedanken oder aufgestaute Emotionen wird der Energiekörper verschmutzt und geschädigt. Dadurch wird der physische Körper, das sogenannte „Endlager“ schwach oder krank. Durch Dehnungen bringt Yoga die Nadis wieder in Fluss. Die Vorteile von Rapé Rapé hilft mentale festgefahrene Denkmuster aufzulösen, befreit...
Was ist Rapé?
Rapé ist eine Zeremonie aus Südamerika besonders aus dem Amazonasgebiet. Durch ein Röhrchen wird ein sehr feines Pulver aus verschiedenen Pflanzenaschen und Aztekentabak (Mapacho) in die Nasenlöcher gepustet, dies fördert Wachheit, Aufmerksamkeit und Klarheit. Bemerkenswert ist, dass dieses Ritual ohne halluzinogene Wirkung oder ähnliches auskommt. Für was nutzt man Rapé? Rapé wird genutzt zur Heilung, zur Aktivierung bestimmter Energien, zur tiefen Entspannung, Meditation, zur Visionssuche...
Wo ergänzt sich Ayurveda und Iboga?
Ebenso wie der Ayurveda betrachten Heiler indigener Völker Krankheiten nicht als isolierbares Phänomen, dass sich ausschließlich auf Körper und Geist reduzieren lässt. Es werden stets die vollständigen Zusammenhänge erfasst, was einer Analyse der Gesamtsituation entspricht, hierbei wird auch die spirituelle oder religiöse Überzeugung berücksichtigt. Entgiftung und Entschlackung Die Vorbeugung von Krankheiten ist im Ayurveda ein wichtiger Aspekt, weshalb regelmäßige Entgiftungskuren empfohlen...
Wie gestaltet sich der Ablauf einer Massage in einer Ayurvedatherapie?
Vorgespräch Der eigentlichen Massage geht immer ein Vorgespräch, ein Wohlfühlcheck oder eine kurze Anamnese voraus. Was ist der Grund deines Kommens? Wobei kann ich dir helfen? Geht es dir mehr um Entspannung oder Schönheit? Ayurveda steht für beides, für die Erhaltung und Förderung deiner Gesundheit sowie der Behandlung und Beseitigung von Krankheiten. So ist ein gut ausgebildeter Ayurvedatherapeut ist in beidem geschult. Wichtig ist die Besprechung der Vorgehensweise. Besprechung der...
Woran erkenne ich einen guten Ayurvedatherapeuten?
Wellness Wohltuende Ayurvedamassagen begegnen uns fast in jedem Wellness Hotel. Der Gast wählt in dem oft umfangreichen Angebot seine gewünschte Wohlfühlmassage selbst aus. Hierbei geht es weniger um Hintergrundinformationen oder Beschwerdebilder, der Gedanke des Wohlfühlens steht im Vordergrund. Ayurvedatherapie In der Ayurvedatherapie finden wir den Ansatzpunkt „Welche Form der Behandlung ist die Geeignetste“. Was braucht der Gast, um wieder in sein Gleichgewicht zu kommen. Die Anwendungen...
Welche Arten der Ayurveda Massage gibt es?
Ayurveda ist ein System der Vorbeugung und Heilung Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit! Der Ayurveda ist eine Lebens- und Heilweise der Fülle, dies macht ihn so angenehm. Gewebsreduzierende oder gewebsaufbauende Behandlungen In der klassischen ayurvedischen Manual Therapie finden wir unterschiedliche Behandlungsmethoden je nach Dosha Bestimmung und Beschwerdebild. Hierbei handelt es sich entweder um gewebsreduzierende oder gewebsaufbauendende Anwendungen. Die medizinierten...
Was ist Gandusha? Wie funktioniert das Öl ziehen?
Das Entgiften und Pflegen durch eine Mundspülung mit Öl Gandusha, das Öl ziehen im Mundraum, ist ein Teil der gesundheitlichen Morgenroutine im Ayurveda. Gereiftes Sesamöl ist wegen seiner entgiftenden Wirkung besonders gut für eine Ölziehkur geeignet. Was ist gereiftes Sesamöl? „Gereift“ nennt man Sesamöl, wenn es zuvor auf 110 Grad erhitzt und dann wieder auf Zimmertemperatur abgekühlt worden ist. Durch dieses Verfahren kann es besser in die menschliche Haut bzw. Schleimhaut eindringen und...
Wie sieht die klassische Morgenroutine im Ayurveda aus?
Unser Wohlbefinden hängt von den ständigen Bewegungen der Zyklen wie Tagesrhythmus, Jahreszeiten, hormoneller Zyklus, Mond- und Lebensphasen ab. Je besser ein Mensch sich selbst, seine Konstitution und seine Bedürfnisse kennt, umso besser kann er auf die verschiedenen Zyklen des Lebens einwirken und in Harmonie mit der Natur leben. Das ayurvedische Fitnessprogramm Die ayurvedische Morgenroutine reinigt den Körper und erfrischt den Geist. Das morgendliche Ritual beschreibt ein umfassendes...
Welches Dosha ist dominant zu den Jahreszeiten und im Verlauf unseres Lebens?
Die Jahreszeiten – Routine Früher Winter vom 22.10 bis 21.12 In dieser Zeit ist Agni sehr stark, denn es wird durch den Kontakt mit kaltem Wind von außen angefacht. Daher kannst du auch schwere Nahrung in größeren Mengen verdauen. Vata – erhöhende Nahrungsmittel und Getränke, starker Wind sowie kalte Nahrungsmittel und Getränke solltest du in dieser Zeit vermeiden. Später Winter vom 22.12 bis 21.02 Es gelten dieselben Empfehlungen wie beim frühen Winter. Frühling vom 22.02 bis 21.04 Die beste...
Wie sieht nach dem Ayurveda ein gesunder Tagesablauf aus?
Jeder der drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha) kommt im 24 Stunden Rhythmus zweimal vor, so gibt es insgesamt zwei Zyklen (Tag und Nacht). Kapha Zeit am Morgen Vormittags zwischen 6.00 und 10.00 Uhr ist Kapha Zeit (Aufbauphase). Diese Zeit eignet sich besonders für Aufgaben, die viel Struktur und Geduld erfordern. Pitta Zeit am Mittag In der Zeit zwischen 10.00 und 14.00 Uhr ist die Energie des Pittas sehr präsent, die ideale Zeit, um unsere Hauptmahlzeit einzunehmen. Vata Zeit am Nachmittag Von...