Ayurvedische Rasayana Kur zur Stressbewältigung

Rasayana heißt übersetzt: Regeneration oder Revitalisierung. Revitalisierung bedeutet, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und zu unterstützen damit Krankheiten erst gar nicht entstehen. Dies ist einer der Grundsätze des Ayurvedas.

Eine Rasayana Kur dient der Entschleunigung. Unsere Welt wird immer schnelllebiger dies erleben wir meist in unserer Arbeitswelt in der hauptsächlichen Leistung zählt. Äußere Faktoren wie das Gefühl ständig erreichbar sein zu müssen üben einen enormen Druck auf unser System aus. Wir laufen in einem Hamsterrad aus sowohl äußeren wie inneren Stressfaktoren und haben manchmal das Gefühl uns selbst verloren zu haben. Falsche Ernährung, zu wenig produktive Auszeit für sich selbst, für Familie und Freunde kommen meist noch hinzu. Unsere Energie ist nicht endlos.

Ähnlich wie bei einem Akku müssen wir unser System immer wieder mit Energie aufladen, um die täglichen Herausforderungen zu meistern. Hierzu dient unsere Rasayana Kur, eine bewusste Auszeit ganz für Dich direkt in der Natur ohne PC oder Handy um deinen „Energiehaushalt“, deine Akkus wieder aufzuladen. Eine Bewusstseinsreise mit einer ausgewählten Pflanzenmedizin der indigenen Völker schenkt neue Einsichten aus deinem Unterbewusstsein. Diese Reise führt dich zu dem Sitz deiner Intuition, schenkt dir eine neue Ausrichtung und rundet das Bild ab.

Diese Kur eignet sich für alle Menschen die sich gestresst und ausgelaugt fühlen. Indikationen hierfür können Schlafstörungen, Konzentrations- und Gedächtnisschwäche, ein schwaches Immunsystem, Long-Covid, Verdauungsprobleme oder Gereiztheit sein. Manchmal ist es auch die Frage nach der Sinnhaftigkeit des eigenen Lebens die dich zum Grübeln bringt. Die Rasayana Kur hat das Ziel dich wieder in deine eigene Mitte zu bringen, das eigene Stressverhalten zu reflektieren, um neue Wege zu finden, sodass du bewusster den Herausforderungen des eigenen Lebens begegnen kannst. Letztendlich geht es darum mehr Bewusstheit in dein Leben zu bringen und dadurch mehr Lebensenergie für den Alltag. Rasayana heißt auch der „Weg der Essenz“ zu mehr Vitalität und Lebensfreude.

Ayurvedische Vollverpflegung, Yoga am Vormittag, tägliche Massagen außer am An- und Abreise Tag, Erfahrungen in der Natur, Sitzkreis, Vorträge, Meditation & Entspannung am Abend, Rituale, Bewusstseinsreise & Rapé Zeremonie, Einzel-Coaching vor und nach der Kur und vieles mehr.

Donnerstag, 19.09.2024 – Dienstag, 24.09.2024
Diese Kur gibt es nur einmal im Jahr, sie ist auf circa 6 Personen begrenzt. Schnell sein lohnt sich, melde dich jetzt schon an!